Perguntas
frequentes

A MTC é um sistema de saúde com milhares de anos que inclui disciplinas como a Acupuntura, Fitoterapia Chinesa, Tui Na (massagem), Dietoterapia e Qi Gong. Baseia-se na avaliação e no reequilíbrio do fluxo de energia (Qi) e sangue no organismo para promover a saúde, prevenir desequilíbrios e restaurar a vitalidade geral.

Sim. Existe um número crescente de estudos clínicos e publicações científicas que fundamentam os mecanismos de ação e o valor terapêutico da Acupuntura e de outras técnicas da MTC em diversas áreas da saúde. A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece a MTC e tem vindo a publicar diretrizes e estratégias globais para a sua integração segura.

Não. A MTC atua de forma estritamente complementar à medicina convencional, nunca como sua substituta. Recomendamos que mantenha sempre o seu acompanhamento médico regular e informe todos os profissionais de saúde envolvidos sobre os cuidados que está a receber.

Sim. O exercício da Acupuntura e da Medicina Tradicional Chinesa em Portugal é regulado pela Lei n.º 71/2013 e legislação complementar, exigindo formação superior reconhecida e a obtenção de Cédula Profissional emitida pela ACSS (Administração Central do Sistema de Saúde).

Pode verificar o registo de qualquer profissional no portal oficial da ACSS. Os meus números de Cédula Profissional são o C0062366 (Medicina Tradicional Chinesa) e o C0040836 (Fitoterapia), emitidos pela ACSS, o que atesta a habilitação legal para o exercício da atividade e a existência do seguro de responsabilidade civil obrigatório.

O rigor e a ética clínica são prioritários. Se, durante a avaliação inicial, for identificado que a MTC não é a abordagem mais adequada ou segura para a sua situação, ser-lhe-á dada a devida explicação e feito o encaminhamento para a medicina convencional ou para a especialidade médica indicada.

As agulhas de acupuntura são extremamente finas — a sua espessura varia habitualmente entre 0,16 mm e 0,30 mm (cerca de 10 a 20 vezes mais finas do que uma agulha de injeção convencional). A maioria dos utentes sente apenas uma leve sensação de pressão, formigueiro ou calor no local de inserção. O procedimento é geralmente muito relaxante.

Não. São utilizadas exclusivamente agulhas filiformes, estéreis e descartáveis (de utilização única), abertas na sua presença e depositadas num recipiente próprio para resíduos clínicos após a utilização. A segurança e a higiene do utente são prioridades absolutas.

Essa reação é conhecida na MTC como a sensação de De Qi (a chegada da energia). É um sinal clínico normal que indica que o ponto de acupuntura foi devidamente localizado e estimulado. Pode manifestar-se como uma sensação temporária de peso, formigueiro ou expansão, dissipando-se em poucos segundos.

Sim, perfeitamente. A Medicina Tradicional Chinesa integra outras abordagens que não utilizam agulhas, tais como a Tui Na (massagem terapêutica), a Ventosaterapia, a Moxabustão, a Auriculoterapia com sementes e a Acupressão. Na consulta inicial, definimos em conjunto a abordagem mais confortável para si.

As contraindicações absolutas são raras. Contudo, técnicas como a eletroacupuntura (estímulo elétrico) são contraindicadas em utentes com pacemakers. Utentes com perturbações graves da coagulação ou a tomar medicação anticoagulante devem informar o especialista para que o tratamento seja adaptado com total segurança.

Sim, quando realizada por um profissional qualificado. Pode ser um excelente apoio na gestão de náuseas, lombalgias e na promoção do relaxamento durante a gestação. No entanto, existem pontos de acupuntura estritamente contraindicados em determinadas fases da gravidez, devendo o estado gestacional ser comunicado logo no início do atendimento.

Em Portugal, o Instituto Português do Sangue e da Transplantação (IPST) permite a dádiva de sangue a quem realiza acupuntura, desde que o tratamento seja efetuado por um profissional legalizado e com material estéril de uso único (o nosso caso). Se pretender doar sangue, solicite a emissão de uma declaração que ateste as condições de biossegurança do tratamento.

A MTC pode atuar como suporte no alívio de desconfortos musculoesqueléticos (dores nas costas, cervical, articulações), na gestão da ansiedade, insónia e enxaquecas, no apoio ao bem-estar digestivo, na regulação do ciclo menstrual e no acompanhamento da fadiga e vitalidade geral.

Sim, como ferramenta complementar a um estilo de vida saudável. A MTC não substitui um plano alimentar adequado nem o exercício físico, mas atua nos fatores associados ao ganho de peso: auxilia na gestão da ansiedade e do apetite emocional, apoia a função digestiva e favorece o equilíbrio metabólico global.

Sim. A MTC é frequentemente procurada como apoio no acompanhamento da fertilidade natural e como suporte complementar aos tratamentos de Procriação Medicamente Assistida (FIV/IUI). Auxilia na promoção do equilíbrio hormonal, no suporte à circulação sanguínea pélvica e na redução do stress e ansiedade associados ao processo.

A primeira consulta tem uma duração habitual de 90 a 120 minutos. Inclui uma avaliação energética detalhada (anamnese) — onde analisamos o histórico de saúde, hábitos de vida, alimentação e padrão de sono, juntamente com a observação da língua e a palpação do pulso — seguida da aplicação do tratamento inicial.

Recomenda-se fazer uma refeição leve antes da sessão (evitando vir em jejum prolongado), vestir roupa confortável e folgada e evitar o consumo de bebidas alcoólicas nas 24 horas anteriores. Se possuir exames de diagnóstico ou relatórios médicos recentes, poderá trazê-los para contextualização.

Geralmente não é necessário. A maioria dos pontos de acupuntura mais utilizados situa-se abaixo dos joelhos e cotovelos, bem como no abdómen e costas. Utilizar vestuário largo facilita o acesso. Caso seja necessário aceder à região dorsal, garante-se sempre a total privacidade e conforto com resguardos e toalhas adequadas.

Para intervenções que exijam Acupuntura ou Tui Na, a consulta presencial é indispensável. Contudo, é possível realizar consultas de acompanhamento e aconselhamento individualizado em Dietoterapia e Fitoterapia Chinesa através de formato online.

O número e a frequência das sessões dependem das características do utente, da natureza do desequilíbrio e da resposta individual ao tratamento. Na consulta inicial é elaborado um plano de acompanhamento estimativo, sendo o progresso continuamente reavaliado ao longo do processo.

A maioria dos utentes refere uma sensação profunda de relaxamento e bem-estar. Em alguns casos, é normal sentir um cansaço ligeiro ou uma leve sensação de repouso muscular nas horas seguintes, resultantes da resposta do organismo ao reequilíbrio energético. Recomenda-se hidratar-se e repousar após a sessão.

Por vezes, sim. Pode ocorrer uma reatividade temporária do organismo (frequentemente associada ao processo de autorregulação), na qual o desconforto inicial tem uma oscilação ligeira. Esta reação costuma durar entre 24 a 48 horas, sendo habitualmente seguida por uma sensação de alívio e evolução positiva.

Na acupuntura, é pouco frequente, mas podem surgir pequenos hematomas (pisaduras) temporários no ponto de inserção. Na ventosaterapia, é normal e esperado o aparecimento de marcas circulares rosadas, avermelhadas ou arroxeadas. Estas marcas não constituem lesões, não magoam e desaparecem gradualmente entre 3 a 7 dias.

Recomenda-se evitar treinos de elevada intensidade ou grande impacto nas 2 a 3 horas posteriores à sessão, permitindo ao organismo assimilar os estímulos do tratamento. Atividades moderadas ou relaxantes, como caminhadas suaves, são perfeitamente seguras.

Sim, pode tomar banho normalmente. No entanto, caso tenha realizado tratamentos com moxabustão (aplicação de calor) ou quando há uma maior abertura dos poros, recomenda-se evitar banhos de água fria e correntes de ar nas 2 horas seguintes, optando por água morna.

Sim, é possível existirem interações. Por esse motivo, é fundamental informar o especialista sobre toda a medicação ou suplementação que esteja a tomar. As recomendações fitoterapêuticas são rigorosamente individualizadas e adaptadas para garantir a máxima segurança.

Não. A Dietoterapia Chinesa aplica os princípios energéticos dos alimentos (como as suas propriedades térmicas e nutricionais) aos ingredientes comuns do seu dia a dia, disponíveis nos mercados e supermercados locais. O objetivo é adaptar os métodos de confeção e a escolha dos alimentos à sua constituição individual.

Pode escolher o horário online, na página Marcar Consulta, ou marcar por WhatsApp ou telemóvel. O horário fica pré-reservado durante 4 horas e a consulta é confirmada após o envio do comprovativo de pagamento de 50% do valor da sessão. Cancelamentos ou remarcações devem ser comunicados com pelo menos 24 horas de antecedência.

Diversas seguradoras, subsistemas e planos de saúde em Portugal preveem o reembolso de atos no âmbito das Terapêuticas Não Convencionais. É emitido o respetivo recibo discriminado (com número de Cédula e registo ERS) para que possa submeter o pedido de reembolso junto da sua entidade.